Haad Yuan
Skjult bugt med The Sanctuary — Phangans mest berømte holistiske retreat. Detox, faste, kakao-ceremonier.
Haad Yuan kan ikke nås ad vej i praksis. Du kommer dertil med longtail fra Haad Rin på cirka 15-20 minutter eller via en stejl jungle-sti over bjerget.
Bugten er lille, stejl og grøn, og det meste af bebyggelsen består af trappebungalows op ad skråningen. Det er her, The Sanctuary ligger — et holistisk retreat-center kendt for detox, faste, yoga og ceremonier.
The Sanctuary og programmerne
Stedet tilbyder alt fra en enkelt yogaklasse til flere ugers detox- og fasteprogrammer med daglig opfølgning. Priserne spænder bredt: en klasse koster typisk 400-500 baht, mens et fasteprogram med ophold ligger i tusindkronersklassen pr. uge.
Faste og detox bør altid vurderes i forhold til dit eget helbred. Har du en kronisk sygdom, tager du medicin eller er du gravid, så tal med din egen læge først.
- Enkeltklasser: 400-500 baht
- Detox- og fasteprogrammer fra få dage til flere uger
- Ophold, mad og program bookes samlet
Sådan er livet i bugten
Der er ingen veje, ingen 7-Eleven og begrænset mobildækning. Restauranten i The Sanctuary og et par småsteder er stort set alt, hvad der er — og det er hele pointen.
Tag kontanter med. Der er ingen hæveautomat i bugten, og de fleste steder tager kun kort mod gebyr eller slet ikke.
Praktisk info
- Adgang
- Longtail fra Haad Rin, 15-20 min
- Bådpris
- Ca. 200-300 baht pr. person
- Kendt for
- The Sanctuary retreat-center
- Kontanter
- Nødvendigt — ingen hæveautomat
Sådan kommer du til Haad Yuan
- Longtail fra Haad Rin: 15-20 minutter, 200-300 baht pr. person.
- Jungle-sti fra Haad Rin over bjerget: ca. 45 minutter, stejl og glat i regn.
- Bådene sejler ikke altid i hårdt vejr i regntiden.
Gode råd fra os
- Tag rigeligt kontanter med.
- Book ophold i forvejen i højsæsonen — der er få senge.
- Tal med din læge, før du tilmelder dig faste eller detox.
- Regn med begrænset mobil- og wifi-dækning.
Sådan finder du Haad Yuan
Haad Yuan ligger i Koh Phangan-området. Åbningstider og priser kan ændre sig, så tjek altid kortet eller udbyderen inden du tager afsted.
Book Haad Yuan online
Annoncelinks. Vi tjener en lille kommission, uden ekstra omkostning for dig.
Billetter & ture til Haad Yuan
Se ledige tider, priser i DKK og gratis afbestilling på de fleste ture.
Haad Yuan — skip-the-line
Adgangsbilletter og guidede oplevelser med mobilbillet.
Hoteller tæt på Haad Yuan
Sammenlign priser og ledighed på hoteller i nærheden.
Ofte stillede spørgsmål om Haad Yuan
Hvordan kommer man til Haad Yuan?
Med longtail fra Haad Rin på 15-20 minutter, eller ad en stejl jungle-sti på cirka 45 minutter.
Kan man besøge The Sanctuary for en dag?
Ja, du kan komme til en enkelt klasse eller spise i restauranten, men det kræver bådtur begge veje.
Mere i wellness
- Sri Thanu
Hjertet af scenen. Pranayama Yoga, Yoga Retreat Center, Bamboo Yoga. Mange vegan-restauranter og crystal shops.
- Haad Salad / Haad Yao
Smukke strande, lidt mere mainstream end Sri Thanu. Gode boutique-resorts med daglig yoga.
- Wat Pho hot spring
Lokal helse-spa med varme svovl-bade. 80 baht entré, åbent dagligt 14-22.
- Vinyasa / Hatha
Den klassiske flow-yoga. Tilgængelig overalt, 300-500 baht per klasse drop-in.
- Ashtanga / Mysore
Traditionel daglig praksis. Sri Thanu Mysore-shala har de bedste lærere.
- Yin / Restorative
Lang, blød, meditativ. Perfekt efter intense rejser. Find på Yoga Retreat Center.
- Holistic retreat-programmer
5-21 dages ophold med 2x daglig yoga, vegan-mad, foredrag, meditation. 5.000-15.000 kr/uge.
Oplevelser ved Haad Yuan
Priser og tilgængelighed via Viator. Vi kan modtage en lille kommission, hvis du booker — du betaler ikke ekstra.
Snorkel Tour to Koh Nangyuan and Koh Tao by Speed Boat from Koh Phangan
Koh Tao and Koh Nang Yuan Speedboat Tour from Koh Phangan
Road trip around Koh Phangan-Join Trip (Shared road trip)
The Moon Fight Muay Thai Stadium Koh Phangan
Sky High Zipline and Wang Sai Waterfall Views on Koh Phangan
